Čo je crossfit

Tiež sa ti stalo, že si v gyme pozrel na tabulu a nemal si ani šajnu, čo to tam tréner

Crossfit verzus klasická posilovňa Základný rozdiel medzi tradičnou posilňovňou a telocvičňou pre crossfit je v spôsobe cvičenia. Kým v posilňovni

Čo je CrossFit? CrossFit možno definovať ako silový a kondičný systém, ktorý podporuje fyzickú kondíciu. Systém kombinuje širokú škálu cvičení,