Cvičebná pomôcka – EXPANDER
Tieto cvičebné pomôcky sú používané ako zdroj dodatočného odporu už pomerne dlho. Dnes sú vyrábané v rôznych prevedeniach a tvaroch.
Read moreTieto cvičebné pomôcky sú používané ako zdroj dodatočného odporu už pomerne dlho. Dnes sú vyrábané v rôznych prevedeniach a tvaroch.
Read moreAko to funguje Ide o masáž, ktorá sa vykonáva na vlastnom tele a uvoľňujú, a naťahujú sa pri nej svaly
Read moreMnožstvo ľudí sa zaujíma o vhodné cviky na chudnutie. Najčastejšia predstava je, že by to mali byť “brušáky”, teda sed-ľah
Read more